6 mẹo cai thuốc lá đơn giản mà cực kỳ hiệu quả

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

Cai thuốc lá vốn không phải là một việc đơn giản nếu không có quyết tâm cao độ cùng ý chí vững vàng. Bên cạnh quyết tâm và bản lĩnh từ bỏ, việc sử dụng mẹo để bỏ thuốc lá là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về 7 mẹo cai thuốc lá đơn giản mà cực kỳ hiệu quả ngay tại nhà.

1. Cai thuốc lá bằng quế

Quế từ lâu đã được xem là một loại thuốc Đông y, có khả năng trở thành một trợ thủ đặc lực trong quá trình bỏ thuốc lá của bất kỳ ai. Mẹo cai thuốc lá bằng quế rất đơn giản. Bạn chỉ cần dùng một thanh quế đưa lên mũi rồi hít thật sâu. Mùi thơm và cay của quế sẽ giúp làm tăng hoạt động của não, giảm sự căng thẳng thần kinh cũng như mất trí nhớ do tác dụng phụ của quá trình cai thuốc lá gây ra.

Cai thuốc lá bằng quế

Cai thuốc lá bằng quế

2. Cai thuốc lá bằng mật ong

Những nghiên cứu từ chuyên gia đã chỉ ra rằng mật ong có tác dụng rất tốt trong quá trình cai nghiện thuốc lá. Pha 1 thìa cà phê mật ong pha với 1 nửa quả chanh pha cùng 5 thìa nước đun sôi để nguội hỗn hợp này và uống khi bạn thấy cảm giác thèm hút 1 điếu thuốc lá. Uống với số lượng 5 đến 10 cốc/ngày. Sau 10 đến 15 ngày uống kết hợp với giảm dần lượng thuốc lá, bạn sẽ cai được thuốc lá hoàn toàn.

Hỗn hợp mật ong, chanh và nước sau khi uống sẽ đi vào máu và lên não, phát huy khả năng giải các độc tố nicotin trong não của những người nghiện thuốc lá. Bên cạnh đó, lưỡi của người nghiện thuốc sẽ quen dần với chất ngọt ngon lành của mật ong và chán dần chất khét đắng của thuốc lá.

Cai thuốc lá bằng mật ong

Cai thuốc lá bằng mật ong

3. Cai thuốc lá bằng vitamin C

Những người thường xuyên hút thuốc lá thường mất rất nhiều vitamin C do cơ thể phải sử dụng loại vitamin này để chuyển hóa một số chất không tự nhiên tồn tại trong nicotin. Để bỏ thuốc lá nhanh, người nghiện thuốc cần tăng cường bổ sung vitamin C cho cơ thể.

Vitamin C được tìm thấy nhiều trong những loại trái cây như cam, chanh, cà chua hay kiwi… Các chuyên gia nhận định rằng, mỗi ngày uống một ly nước cam trong quá trình bỏ thuốc sẽ giúp người bỏ thuốc thoát khỏi sự phụ thuộc vào những chất độc như nicotin có trong thuốc lá.

Cai thuốc lá bằng nước cam

Cai thuốc lá bằng nước cam

4. Cai thuốc lá bằng táo

Mẹo cai thuốc lá tiếp theo mà bạn không nên bỏ qua đó là sử dụng táo. Liên tục ăn 2 đến 3 quả táo mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm dần cảm giác buồn miệng trong quá trình cai thuốc lá. Không chỉ có vậy, trong táo có chứa pectin, một chất giúp giảm hàm lượng độc tố từ thuốc lá tồn tại trong máu. Những ai đang cai thuốc lá đừng nên bỏ qua loại trái cây bổ dưỡng này nhé!

Cai thuốc lá bằng táo

Cai thuốc lá bằng táo

5. Sử dụng thuốc bỏ thuốc lá

Nếu bạn đang tìm kiếm một mẹo cai thuốc lá để giúp vượt qua cơn thèm thuốc cồn cào nhưng những loại hoa quả trái cây bình thường không có tác dụng, thì những loại thuốc bỏ thuốc lá chính là điều mà bạn cần. Ngày nay, nhờ những tiến bộ của y học, hàng loạt những loại thuốc bỏ thuốc lá ra đời, hỗ trợ người cai nghiện thuốc lá cực tốt.

Hiện nay, trên thị trường Việt Nam, những loại thuốc cai thuốc lá được bán tràn lan, thậm chí là không rõ nguồn gốc xuất xứ. Sử dụng thuốc không chất lượng sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người sử dụng. Để mua được loại thuốc cai nghiện thuốc tốt, bạn hãy tìm đến một địa chỉ uy tín như tại cachbothuocla.net, tránh tiền mất mà tật lại mang.

6. Sử dụng nước súc miệng bỏ thuốc lá Thanh Nghị

Nước súc miệng bỏ thuốc lá Thanh Nghị là một mẹo cai thuốc lá hay mà bạn không nên bỏ qua. Loại nước súc miệng này sử dụng hàng ngàu mỗi khi thèm thuốc. Mỗi lần lên cơn thèm thuốc, bạn chỉ cần súc miệng bằng nước súc miệng Thanh Nghị thì cơn thèm sẽ nhanh chóng đi qua và được khống chế trong khoảng 3-4 tiếng.

Sử dụng liên tục hàng ngày là sẽ bỏ được thuốc lá. Sản phẩm nước súc miệng cai thuốc lá của thầy Thanh Nghị là sản phẩm gia truyền, đang dần khẳng định được vị trí trên thị trường nhờ hiệu quả điều trị cao khi sử dụng. Rất nhiều người chỉ dùng thuốc 3 ngày là đã không còn cảm giác thèm hay khách nghiện nặng tới 30 năm vẫn có thể cai thành công.

Để mua nước súc miệng bỏ thuốc lá của thày Nghị, bạn hãy truy cập trực tiếp vào website http://cachbothuocla.net hoặc liên hệ trực tiếp qua hotline: 0976.406.7880868.929.829

Nước súc miệng bỏ thuốc lá Thanh Nghị

Nước súc miệng bỏ thuốc lá Thanh Nghị

Trên đây là những mẹo cai thuốc lá vô cùng đơn giản nhưng lại cực kỳ hiệu quả mà bạn có thể thực hiện nay tại nhà. Hút thuốc lá là một thói quen xấu. Vì sức khỏe của bản thân và những người xung quanh, hãy nhanh chóng loại bỏ thói quen xấu này nhé

Share.

Leave A Reply

0976 40 6788

1
Bạn cần hỗ trợ?